Plose E-Book Kapitel 2: Vollwertig essen und trinken – so gelingt‘s!

Nicht nur eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für unseren Körper wichtig, sondern auch eine abwechslungsreiche Ernährung, die genügend vollwertige Lebensmittel einschließt. Doch welche Lebensmittel gelten als vollwertig? Und wie kann ich diese mehr in meinen Alltag integrieren?

Spannende Fakten und viele Tipps rund um das Thema Mineralwasser bietet das neue E-Book „In Balance: Empfehlungen für ein gesundes Leben“ von Plose.
Im 2. Kapitel dreht sich alles rund um das Thema „Vollwertig essen und trinken – so gelingt‘s!“.
Es warten vier weitere Kapitel mit spannenden Inhalten, so zum Beispiel alles rund um das Thema mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag in Kapitel 3.

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