Plose E-Book Kapitel 4: Aktiv im Büro

In der Freizeit ausreichend in Bewegung zu bleiben, gelingt mit ein wenig Planung gut. Doch auch während der Arbeit im Büro sollten wir aktiv sein und so unsere Gesundheit fördern. Doch wie lässt sich Bewegung am besten in den Arbeitstag integrieren? Und was ist noch wichtig für ein gesundes Arbeitsleben?

Spannende Fakten und viele Tipps rund um das Thema Mineralwasser bietet das neue E-Book „In Balance: Empfehlungen für ein gesundes Leben“ von Plose.
Im 4. Kapitel dreht sich alles rund um das Thema „Aktiv im Büro“.
Es warten zwei weitere Kapitel mit spannenden Inhalten, so zum Beispiel alles rund um das Thema „Innere Ruhe: Bewusst leben mit Achtsamkeit“ in Kapitel 5.

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